Migdale Crude 500g Kotys

Migdale Crude Kotys, sursa naturala de energie si nutrienti esentiali. Sunt bogate in proteine, fibre si grasimi sanatoase,  sustin mentinerea unui metabolism echilibrat si sanatatea inimii. Pot fi consumate ca atare sau integrate in diverse retete, de la deserturi la preparate sarate, pot fi adaugate in cereale, iaurturi ori smoothie-uri sau adaugate in prajituri, batoane proteice si preparate culinare.

Migdala este samanta de Prunus dulcis, arbore fructifer din familia Rosaceae cu fructe sub forma de drupa, de forma alungita si acoperite cu o coaja groasa cu aspect pielos. Remineralizante si usor laxative, migdalele sunt una dintre sursele cele mai bogate in vitamina E, grupa de antioxidanti ce reduc riscul aparitiei bolilor de inima, al cancerului si al bolii Alzheimer, dar si in vitamine din complexul B (ribooflavina), acizi grasi Omega 6 si minerale (de mangan, magneziu, cupru, potasiu, fosfor, calciu, zinc, fier, potasiu). In plus, coaja semintelor de migdale are in compozitie polifenoli, respectiv flavonoli, flavonol-5, acizi hidroxibenzoici si flavanone similare celor din anumite fructe si legume. Conform unui studiu publicat in Jurnalul Asociatiei Americane de Dietetica, consumul semintelor de migdal creste nivelul de vitamina E din plasma si din celulele rosii, micsorand in acelasi timp nivelul colesterolului. Conform altor studii efectuate, introducerea in dieta a migdalelor poate reduce riscul aparitiei cancerului de colon, poate ajuta la prevenirea bolilor de inima si sustine scaderea in greutate.

Ingrediente:

migdale crude -100%.
Alergeni: contine migdale.

Valori nutritionale/100g:

Energie: 2497kJ/604kcal;
Proteine: 13g;
Grasimi: 52g, din care acizi grasi saturati: 4.7g;
Carbohidrati: 7.6g, din care zaharuri: 4.9g;
Fibre: 20g;
Sare: 0.04g.